Kathleen Aschl-Bacher
Humanenergetik
Aromapraxis
Hochsensibilität
Hey, ich bin Kathleen
Als bodenständige Energetikerin, begeisterte Aromapraktikerin und diplomierte Trainerin für Hochsensibilität unterstütze ich dich dabei, wieder in deine Kraft zu kommen und aus deiner Mitte zu leben.
Leidenschaftliche Energetikerin (ja, auch in der Freizeit), begeisterte Dogmum, daher Naturliebhaberin bei Wind & Wetter, vielseitiges Kreativbündel und ständig am Weiterlernen. Vor wenigen Jahren hat sich mein Herzenswunsch erfüllt und wir sind ins Salzkammergut nahe dem Attersee gezogen. Für mich "the best place to be" und ich genieße es unglaublich, dieses ganz besondere Fleckerl immer weiter zu entdecken.
Lebst du dich selbst?
Jeder von uns hat so viele verschiedene Talente, Gaben, Leidenschaften, Wünsche – und ist mit Sicherheit absolut einmalig. Doch wie oft hindert uns etwas daran, ein bestimmtes Talent zu leben, eine neue Beziehung einzugehen, den Job zu wechseln oder einfach ganz authentisch sich selbst zu leben. Vielleicht hast du das Gefühl, dir fehlt der Mut oder frühere negative Erfahrungen halten dich ab, es können zudem bestimmte Glaubenssätze "herrlich" hinderlich sein und vieles mehr.
Für mich ist es wichtig zu unterscheiden, was kann oder will ich wirklich nicht – was ja absolut seine Berechtigung hat – und wo hindert mich etwas, das vielleicht gar nicht zu mir gehört oder das aus meiner Vergangenheit stammt und jetzt keine Gültigkeit mehr hat; wo ich eventuell aus einer früheren emotionalen Blockade heraus mein Jetzt beeinflusse; oder es hat mich etwas aus meinem Gleichgewicht geworfen und meine "Bodenhaftung" und mein Zutrauen in mich selbst wanken. Hier kann Energiearbeit wunderbar unterstützen, Blockaden zu lösen, die durch äußere oder innere Umstände entstanden sind, körperliche und energetische Ausgewogenheit (wieder) herzustellen und dich in deine Mitte zu bringen. Denn wenn deine Lebensenergie ungehindert fließt, bist du in deiner Kraft und lebst dich selbst.
Mein Ziel ist es ...
deinen Alltag leichter zu machen. Dich darin zu unterstützen, immer mehr in deine Mitte zu kommen und deine volle Kraft zu leben.
Energiearbeit
Aromapraxis
Hochsensibilität
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Energiearbeit
Du kennst vermutlich verschiedene Situationen aus dem Alltag: Du betrittst einen Raum oder setzt dich zu einer Gruppe und spürst förmlich die "dicke Luft", die dir entgegenkommt. Oder du hast gedacht: "Wow, zwischen den beiden passt die Chemie super" oder "Hier würde ich gern arbeiten, das Klima spürt sich gut an".
Feinstoffliche Energie und ihre Schwingung mag nicht sichtbar oder messbar sein, aber sie ist spürbar und wirkt. Und genau das ist so unglaublich spannend und eröffnet viele Möglichkeiten, auch für die Energiearbeit. Wie du vielleicht schon an mancher Stelle meiner Website gelesen hast, soll Energie frei von Blockaden fließen können. Und wenn sie das tut? Dann bist du in deiner Mitte, fühlst dich in deiner Kraft und "dastehst" deinen Alltag.
Wenn "alles easy" keine Option ist
Es soll sie geben, die Glücklichen, die meist gut gelaunt in der Früh aufstehen und sich energiegeladen auf den Alltag freuen, die Leichtigkeit und Freude in ihrer Partnerschaft leben – oder glücklich Single sind –, die sich in Balance fühlen, ihren Weg kennen, ihn zuversichtlich gehen und grundsätzlich ihr Leben genießen. Was für ein Geschenk. Ich hatte in großen Teilen meines Lebens nicht zu diesen Menschen gehört. Und habe aus einem "so schwer kann und soll das Leben doch bitte nicht sein" nach Lösungen gesucht. Seit über 15 Jahren begleitet mich die feinstoffliche Welt in meinem Leben und ja – auch wenn natürlich manches hartnäckig ist – es hat so vieles einfacher, leichter und beständiger werden dürfen. Energetik ist natürlich kein Allheilmittel, aber sie kann so viel bewirken und wie ich finde, oftmals sogar lebensverändernd sein.
Es darf sich auch mal leicht anfühlen
Ob sich wiederholende Muster, die von früheren Generationen gelebt werden oder aus der eigenen Kindheit stammen, schmerzliche Erfahrungen aus längst vergangenen Beziehungen, die emotional blockieren oder
auch berufliche Themen, die hemmen oder behindern – die energetische Arbeit auf der feinstofflichen Ebene überrascht mich auch nach so langer Zeit immer wieder, was sie in so vielen Bereichen bewirken kann. Ob Energiearbeit über die Aura – unseren feinstofflichen "Speicher" für Gefühle, Gedanken, Erfahrungen usw. – oder Eintauchen in die unglaubliche Welt der Chakren – unsere feinstofflichen Energiezentren – oder ob unser inneres Kind ein Thema aufzeigt ... es gibt so viele Möglichkeiten. Das Ziel ist: Deine Lebensenergie soll wieder in Fluss
kommen, deine Selbstheilungskräfte aktiviert werden und in der Folge sollten auch Begriffe wie Lebensfreude, Leichtigkeit, Selbstliebe, Erdung usw. keine Themen für das Fremdwörter-Lexikon sein ...
Aromapraxis
Mein persönlicher Einstieg war der "Klassiker" mit ätherischen Ölen für die Duftlampe oder auch fertigen Mischungen, wenn's nach dem Sport geziept oder sich eine Verkühlung angekündigt hat. Es hat so gut getan, mit einer Raumbeduftung das ständige "Radl" im Kopf zu beruhigen, sich mit einer Duftmischung zu
verwöhnen, die Geborgenheit schenkt oder vor dem Einschlafen runterzukommen. Mittlerweile durfte ich bei meiner Ausbildung zur Fachexpertin in der Aromatherapie einiges tiefer in diese wunderbare Materie einsteigen und bin immer noch überrascht, was diese "Naturwunder" alles vermögen. Den mehrmonatigen Lehrgang sehe ich als fundierte Basis, bei der noch lange nicht Schluss ist. Bei allen Themen, bei denen Leidenschaft, Neugierde und Begeisterung im Spiel sind, ist die Richtung vermutlich vorgegeben – auf zur nächsten Weiterbildung, Fachbuch oder Seminar ...
Ätherische Öle als vielseitige Partner
Die Arbeit mit ätherischen Öle und fetten Pflanzenölen bietet für sich alleine bereits ein enorm großes Einsatzgebiet. Sie sind für mich auch wertvolle Begleiter in der Energetik, beispielsweise bei der Chakren-Arbeit. Und auch beim Thema Hochsensibilität bieten ätherische Öle eine wunderbare Unterstützung, zum Beispiel, um wieder zu sich zu kommen oder auch beim Thema Erdung und Abgrenzung.
Hochsensibilität
Meinen Zugang zur Hochsensibilität empfinde ich als eher pragmatisch: Ich bin hochsensibel – so wie rund 15 bis 20 Prozent aller Menschen – und das hat bestimmte Vorteile, genauso wie Herausforderungen. Was ich jedoch als absoluten Game Changer empfunden habe: Als ich das erste Mal mit dem Begriff Hochsensibilität
in Kontakt kam (damals hatte mir eine Arbeitskollegin einen Artikel über Hochsensibilität im Beruf gezeigt) und ich begonnen habe, mich damit zu beschäftigen, habe ich ein ganz anderes Verständnis für mich selbst entwickeln dürfen. Ich war immer unglaublich streng zu mir und habe mich selbst in Situationen gebracht oder dort ausgehalten, die mir spürbar nicht gut getan haben. Bin ständig über mein Körpergefühl und meine innere Stimme ("das ist zuviel, mach Pause", "ich mag zu diesem Treffen jetzt nicht" usw.) drüber gegangen, mein innerer Stresspegel ist fast
dauerhaft im roten Bereich gelaufen – und mein Körper hat es mir auch mit Nebennierenschwäche, ständig erhöhter Temperatur & Co gezeigt. Um eines gleich klar zu sagen: Hochsensibilität heißt nicht "schwach". Hochsensible Persönlichkeiten sind meist überaus leistungsfähig, Sensibilität und innere Stärke schließen sich nicht aus. Ein hohes Verantwortungsgefühl, starke Begeisterungsfähigkeit, große Eigenverantwortung & Gewissenhaftigkeit, hohe emotionale Intelligenz und soziale Kompetenz sowie Kreativität sind – meiner Meinung nach – ein Gewinn für jede Firma, sie können aber auch dazu beitragen, dass häufig über die eigenen Grenzen drübergegangen und auch noch "das Letzte" aus sich selbst herausgeholt wird.
Wie sich Wissen und Selbstfürsorge auswirken
Hochsensibilität ist ein wunderbarer Wesenszug, der neben manchen Herausforderungen auch viele Stärken mit sich bringt – wichtig ist vor allem, dass ich grundlegende Dinge über das Thema selbst und meine eigene Hochsensibilität weiß, denn jede ist in ihrer Art verschieden. Dann kann ich auch dafür sorgen, dass es mir gut geht und ich mir – mit oft wenigen Veränderungen – eine für mich unterstützende Umgebung schaffen, die dazu beiträgt, mich selbst zu stärken und meinem Alltag mit mehr Ressourcen zu begegnen.
Wer es noch ein bisschen genauer wissen möchte:
Mein persönlicher Zugang zur Energetik
Die feinstoffliche Welt begleitet mich bereits mein halbes Leben. Ich habe jahrelang beim "Energetiker meines Vertrauens" viele meiner Themen und Blockaden lösen und vor vielen Jahren die Bekanntschaft mit Chakren machen dürfen – zu spüren, wie es sich anfühlt, wenn ich in Balance, geerdet und meine Chakren ausgeglichen sind und – hallo Leben – genauso oft gespürt, wenn ich aus dem Gleichgewicht bin, "unrund" und so manche Blockade meinen Alltag spürbar beeinträchtigt. Ich durfte auf bodenständige Art und Weise die vielfältige Welt der Energiearbeit kennenlernen und wie sie mein Leben verändern und stabilisieren kann.
Mein Start in die Energiearbeit
Vor über zehn Jahren habe ich dann eine Jahresausbildung "Mediale Energetik" absolviert und durfte hier fundierte Werkzeuge und Methoden kennenlernen sowie praxisbezogen ausüben. Seitdem ist Energiearbeit vielleicht nicht der sichtbarste Teil meines Lebens, jedoch mit Sicherheit jener, der mich am stärksten geprägt, weiterentwickelt und geformt hat. Es ist sicherlich nicht jeder Tag "ein Heimspiel" oder "alles easy", aber ich weiß, wie sich meine Mitte anfühlt, wo ich mich aufgehoben und geborgen fühlen kann. Und wenn mich der Alltag wieder ein Stück zu weit ins Außen kommen lässt und mich die eine oder andere Blockade aus dem Gleichgewicht bringt, dann weiß ich, wo mein Platz ist: Auf meinen vier Buchstaben und ab ins feinstoffliche Energiefeld.
Wie anstrengend darf's denn sein?
Im Außen lässt sich so mancher Umstand nicht ändern – aber was ich beeinflussen kann, ist, wie ich aufgestellt bin, wie ich dem begegne, ob bei mir alles soweit wie möglich "im Fluss" ist. Und wenn dem so ist, dann bin ich in meiner Kraft, dann lebe ich meine Mitte, dann reagiere ich auf die gleiche Herausforderung im Außen weitaus kraftvoller und gelassener – was eine Menge an Energie und Anstrengung erspart.
Es gibt mit Sicherheit eine Menge wunderbarer Wege, um in seine Mitte zu finden, innere Stabilität zu leben und im Gleichgewicht zu sein. Mein Weg für mehr Wohlbefinden und innerer Ausgeglichenheit ist die bodenständige Energiearbeit und dafür bin ich jeden Tag aufs Neue dankbar.
Mein früherer Berufsweg und was dieser mit meiner Selbstständigkeit zu tun hat ...
Für mich ist beides wichtig – das Sichere, Zuverlässige und gleichzeitig das Kreative und "alles ist möglich". Stillstand wäre für mich das Schlimmste. Dieses auf den ersten Blick vielleicht Gegensätzliche hat sich auch jeweils in meinem Beruf widergespiegelt – ich habe für solide Unternehmen wie Banken und Versicherungen gearbeitet, dort war ich dann immer im Marketing anzutreffen – es ging um Texten für Print & Web, Layouten, Ideen finden und Konzepte entwerfen – eine kreative Spielwiese. Auch Presse & PR, Krisenkommunikation sowie die redaktionelle Leitung für Kunden- oder Mitarbeitermagazine inklusive konzeptionellem Aufbau, Interviews führen usw. war "all inklusive". Ich durfte in tollen Jobs arbeiten.
Dieses "so ticke ich" spiegelt sich in meinem jetzigen Beruf wider: Energiearbeit? Wow, so wunderbare Möglichkeiten. Aber bitte bodenständig und transparent. Aroma-Arbeit? So ein toller Bereich, der bei vielen Themen zu unterstützen vermag. Für einen bewussten und sicheren Einsatz wollte ich für mich ein bestimmtes Wissensniveau erreichen bzw. Ausbildungen absolvieren. Hochsensibilität? Meine Ausbildung hat mir persönlich wie fachlich viel gebracht. Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Hochsensibilität weder als "Superpower" noch als "Hemmschuh" zu deklarieren (wie es öfters zu lesen ist), sondern Infos und Wissen weiterzugeben: Wenn du weißt, dass du hochsensibel bist, welche Herausforderungen und Stärken dieser Wesenszug bietet, was dir gut tut und auch, was dich viel Kraft & Energie kostet und wie du dich selbst unterstützen kannst – dann ist das ein enormer Schritt, um dich selbst zu stärken, gut für dich zu sorgen und dein inneres Gleichgewicht zu leben.
Wertschätzung
Du sollst dich wohl- und gut aufgehoben fühlen.
Ehrlichkeit
Ohne geht gar nichts. Auch kein Vertrauen. Und das ist für fast alles die Basis.
Authentisch sein
You get what you see –
du spürst vermutlich beim ersten Gespräch, ob "die Chemie stimmt".
Verlässlichkeit
Auf beiden Seiten wichtig.
Meine Werte
Humor darf sein ...
... denn dann geht vieles gleich a bissl leichter.
Vertrauen
Für mich eine der wichtigsten Grundlagen im Leben .